培育阳光心理 护航健康成长！中牟职专心理健康教育宣传月活动圆满结束

         每个生命，都应该盛开，每个梦想，都值得灌溉。疫情当下，中牟职专高度重视学生的心理健康，为进一步提升学生心理素质，在这个朝气蓬勃的五月，学校围绕生命教育组织学生开展了“培育阳光心理，护航健康成长”主题心理健康教育宣传月活动。

         一、心灵驿站畅谈心

         把快乐注入身体，让烦恼远离自己。我校心理咨询室教师利用课余时间和学生们畅谈心理，耐心倾听学生们的诉说，并通过提问题、举例子、“心理沙盘”游戏等形式，对学生进行心理疏导，减轻心理压力，缓解疫情防控常态化的焦躁情绪，培养积极乐观、阳光向上的心理素质，保持平稳的生活、学习节奏，合理度过每一天。

         二、开展主题班会

         各班根据班级情况积极开展主题班会，引导学生自觉维护心理健康，正确掌握应对不良情绪和缓解压力的方法。帮助学生培养健全人格，做到自尊自信、乐观向上!

         三、板报作品展心态

         接近那一点心距，成就那一份健康。为更好普及心理健康教育常识，提高学生心理健康自我调节能力，学生们通过黑板报作品展示了自己积极阳光的一面，同时把快乐和温暖传递给他人，也表达了中牟职专学生积极进取，健康快乐的生活态度。

         四、助推高考

         距离2022年高考越来越近了，为帮助高三同学更好应考，中牟职专心理咨询室在5月份开展一系列考前助推工作，帮助高三同学在最后的日子里积极赋能，调整状态。心理咨询室总结了调整期待、调整战术、调整心态、应对压力、积极暗示五个部分的减压小贴士，希望高三的同学们可以结合自己实际情况运用这些小技巧舒缓压力。

         五、开展家长讲座

         心理健康教育家长培训活动的开展，进一步强化了家长在陪伴的过程中尊重、支持孩子的教育理念，掌握了应对和处理孩子生命成长过程中发展性问题的正确方法，促进了家庭教育和与学校教育的密切配合。祝愿家长和孩子能够相互成长、彼此成就，共同见证生命之花绚烂绽放。

         六、观看线上讲座

          为了进一步加强学生心理健康教育，做好疫情防控期间学生的心理防疫工作，进一步发挥家庭教育、学校教育与社会教育的协同育人作用。中牟职专组织全体教师和学生家长学习观看积极观看教体局举办的线上心理健康教育讲座。

         通过一系列的主题活动，大大提高了师生的心理健康教育能力与水平，同时让老师们更加明白，教育的历史责任，是把思政小课堂同社会大课堂结合起来，引导学生把人生抱负落实到脚踏实地的实际行动中来，把学生奋斗的具体目标同民族复兴的伟大目标结合起来，在实践中做到知行合一，立鸿浩志，做最美奋斗者。